Χωρίς κατηγορία

Πώς να φτιάξετε το πιάτο quinoa με αγγούρι, ντομάτα, evo


Ωραία και υγιή!

1 φλιτζάνι quinoa + 2 φλιτζάνια νερό βράζουμε και μετά σιγοβράζουμε για ~ 15 λεπτά

Κόψτε τα συστατικά σας

Ανακατέψτε τα σοταρισμένα κρεμμύδια, τις ντομάτες, τα αγγούρια και προσθέστε αλάτι στη γεύση. Ανακατέψτε το ελαιόλαδο

Αφήστε το να σταθεί και μετά απολαύστε ζεστό ή υπέροχο για τις επόμενες μέρες στο Tupperware με απλή ψύξη


Δες το βίντεο: Σαλάτα με κινόα και αβοκάντο Robertos Kitchen (Οκτώβριος 2021).