Χωρίς κατηγορία

Πώς να φτιάξετε υγιή παρφέ


Πρώτα μαζεύετε τις προμήθειές σας φυσικά.

Προσθέστε ζάχαρη stevia στο γιαούρτι.

Κόψτε τα φρούτα σας σε μικρά μικρά.

Κάνετε το πρώτο στρώμα granola.

Στη συνέχεια, προσθέστε το γιαούρτι γλυκό.

Στη συνέχεια, προσθέστε τα φρούτα σας.

Και ούτω καθεξής ,, προσθέτετε granola.

Τότε γιαούρτι.

Τότε φρούτα.

Και πάλι granola.

Τότε γιαούρτι.

Τότε φρούτα.

Στη συνέχεια προσθέστε μέλι στην κορυφή.

Και voila, έχεις το νόστιμο υγιές παραφάτ σου.


Δες το βίντεο: Χειροποίητες Ταλιατέλες με χαλούμι, πέστο δυόσμου, σωτέ ντοματίνια και σταφύλια. Alex Tsiotinis (Οκτώβριος 2021).