Χωρίς κατηγορία

Πώς να φτιάξετε γιαούρτι και μέντα κοτόπουλο με σαλάτα quinoa


Ζεσταίνουμε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε τηγάνι

Τηγανίζουμε το κοτόπουλο, μαρινάδα ακόμα προσκολλάται. Αναγυρίζω

Προσθέστε ένα τέταρτο φλιτζάνι νερό και βάλτε ένα καπάκι στο τηγάνι

Βάλτε ένα φλιτζάνι κινόα σε άφθονο νερό και μία κουταλιά αλάτι.

Αφήστε το quinoa να βράσει και σιγοβράστε για δέκα λεπτά

Στραγγίστε προσεκτικά το quinoa και βάλτε τα σε ένα μπολ για να κρυώσουν για λίγα λεπτά

Χωρίστε σε τετράγωνα το αγγούρι, την ντομάτα, το πιπέρι και το αβοκάντο. Κόψτε επίσης το κρεμμύδι και τα βότανα

Ανακατέψτε και ρίξτε τα λαχανικά και τα βότανα σε ένα μπολ

Ανακατέψτε το quinoa με τα λαχανικά

Σερβίρετε με το κοτόπουλο και απολαύστε


Δες το βίντεο: Milkshake recipe - Γεύση και Οικονομία (Νοέμβριος 2021).