Χωρίς κατηγορία

Πώς να φτιάξετε υγιή χάμπουργκερ


Πρώτα πάρτε τα συστατικά

Τώρα ανακατέψτε τα 2 κολοκυθάκια (τριμμένα), το καρότο (τριμμένο), 350 γραμμάρια κιμά, 3 κομμάτια ολόκληρου ψωμιού γεύματος (φτιαγμένο σε ψίχουλα ψωμιού), μήλο (πυρήνα και τριμμένο), 1 κουταλάκι του γλυκού μεικτά βότανα, 1 αυγό (χτυπημένο)

Τώρα σχηματίστε τα συστατικά σε μπιφτέκια και μαγειρέψτε σε μπάρμπεκιου ή ψητά

Ενώ το κάνετε αυτό, μαγειρέψτε τα κρεμμύδια

Τώρα συγκεντρώστε όπως θέλετε

ΤΩΡΑ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ !!!


Δες το βίντεο: Μοσχαρίσια burger. Μη Μασάς by Giorgos Tsoulis (Αύγουστος 2021).